Балансборд Done c прорезиненным роликом. Балансир. Баланс борд. Балансировочная доска. Балансировочный тренажер

Баланс борд или балансировочная доска стали неотъемлемой частью современного тренировочного процесса. Они отлично развивают чувство баланса и координации, укрепляют как основные, так и мало используемые мышцы стабилизаторы. Эти тренажеры позволяют разнообразить тренировки и активировать мышцы, которые редко задействуются в обычных упражнениях. В современном мире баланс бордов находят широкое применение в медицинской сфере. Врачи используют их для реабилитации после травм и психологического успокоения. Работа с балансом способствует улучшению кровообращения, развитию мышц-стабилизаторов и улучшению работы суставов. Кроме того, тренировка на балансе борди помогает развивать терпение и выносливость. Упражнения на баланс борди можно выполнять в разных позициях и с использованием дополнительных нагрузок, таких как гантели. Среди популярных упражнений можно выделить отжим, приседания, выпады, выполнение планки и многие другие. Важно, чтобы упражнения были правильно подобраны и соответствовали вашему уровню физической подготовки. Баланс борд – это не только тренажер для физических упражнений, но и средство развития различных аспектов здоровья и благосостояния. Его регулярное использование поможет вам добиться новых вершин в вашем фитнесе и улучшить общее состояние вашего организма. СРОК ИЗГОТОВЛЕНИЯ - 3 РАБОЧИХ ДНЯ