Рокерборд ВЕЛИКИЙ з захистом без покриття. Балансборд. Баланс борд. Балансир. Балансувальна дошка для розвитку

Цей рокерборд дійсно має вражаючий потенціал для тренувань та розваг для дорослих і дітей. Ось кілька способів його використання:

Для дорослих:

1. Степ для ніг: Рокерборд можна використовувати для виконання різних вправ для ніг, що зміцнює м'язи та поліпшує витривалість.
2. Витягування спини: З його допомогою можна виконувати вправи для розтяжки та зміцнення м'язів спини, покращуючи гнучкість та зменшуючи ризик травм.
3. Платформа для відтискань та присідань з підвищенням: Рокерборд можна використовувати як платформу для виконання вправ, що зміцнюють різні групи м'язів, включаючи прес і ноги.
4. Тренування м'язів пресу: З його допомогою можна виконувати вправи для м'язів пресу, покращуючи згинання та зміцнення корсету.
5. Вправи в балансі: Рокерборд також можна використовувати для виконання вправ в балансі, поліпшуючи координацію та стійкість.

Для дітей:

1. Заміна іграшок: Рокерборд може стати заміною для гірки, дороги для машинок, ліжечка для ляльок, стільця, столика для сніданку, гойдалки, майданчика для йоги, гамака та інших іграшок.
2. Фізичний розвиток: Використання рокерборда допомагає укріпити поставу, поліпшити розтяжку та зміцнити м'язовий корсет і інші м'язи.
3. Стимуляція розвитку: Рокерборд стимулює вестибулярний апарат та мозок, поліпшуючи координацію, рівновагу та м'язовий тонус.
4. Покращення балансу: Вже після перших використань рокерборд допомагає покращити відчуття балансу та рівноваги.

З урахуванням цих можливостей, рокерборд є чудовим інструментом як для фізичного розвитку, так і для розваги для дорослих і дітей.

ТЕРМІН ВИГОТОВЛЕННЯ - 3 РОБОЧІ ДНІ